Персональные тренеры по бодибилдингу в Ростове-на-Дону

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга бодибилдинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

Образование, спортивные звания:

• ДГТУ, профессиональная переподготовка, физическая культура и спорт, 2019 г.

Опыт:

• Персональный фитнес тренер — 3 года.

Скидка 100%

Первое тестовое занятие

Диплом о профессиональной переподготовке

фитнес 900 ₽/ч

бег 900 ₽/ч

ЛФК 900 ₽/ч

ЛФК коррекция осанки 900 ₽/ч

Отличная работа

Все отзывы
Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

Трехкратная вице-чемпионка Ростовской области по бодибилдингу и фитнесу (2013, 2014 гг.).

Занимается бодибилдингом и фитнесом с 2010 года.

Образование: Академия физической культуры и спорта Южного федерального университета (ЮФУ), педагогическое образование, профиль – физическая культура (5 курс).

Колледж бодибилдинга им. Б. Вейдера, помощник инструктора бодибилдинга и фитнеса (2012 г.).

Опыт тренерской работы – с 2011 года.

фитнес 1 000 ₽/60 мин.

ОФП 1 000 ₽/60 мин.

бодибилдинг 1 000 ₽/60 мин.

Услуги: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг

1 место в категории 100 кг, русский жим (2017 г.).

Занимается спортом с 2012 года.

Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет спорта, квалификация – тренер (2009 г.).

Опыт тренерской работы – с 2012 года (фитнес-клубы, частно, онлайн написание программ тренировок и плана питания).

фитнес 800 ₽/ч

бодибилдинг 800 ₽/ч

пауэрлифтинг 800 ₽/ч

Услуги: ОФП, стретчинг, фитнес
Коррекция фигуры. Результат за 4 недели.
Рабочие моменты
Коррекция фигуры. Результат за 4 недели
Разведение гантелей на скамье под углом 45 градусов

фитнес 1 200 ₽/60 мин.

ОФП 1 000 ₽/ч

стретчинг 1 000 ₽/ч

бодибилдинг 1 000 ₽/ч

Услуги: кроссфит, фитнес, бодибилдинг

Первый взрослый разряд по футболу (2005 г.).

Трехкратный кратный чемпион и вице-чемпион Ростовской области по мужскому фитнесу, вице-чемпион ЮФО по мужскому фитнесу, участник Кубка Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу (2008-2011 гг.), действующий спортсмен.

Образование: Ростовский-на-Дону институт физической культуры и спорта (филиал) Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, факультет экономики и менеджмента, специальность – менеджмент в спорте (2010 г.).

Сертификат персонального тренера, сертификат инструктора тренажёрного зала International Fitness School, Ростов-на-Дону (2009-2011 гг.).

Занимается фитнесом с 2007 года.

Опыт тренерской работы – с 2006 года (инструктор тренажерного зала, групповых программ, персональный тренер).

фитнес 1 000 ₽/ч

функциональный тренинг 1 000 ₽/ч

силовой тренинг 1 000 ₽/ч

бодибилдинг 1 000 ₽/ч

4,75

4 отзыва

Услуги: танцоры, шоу, журналистика

Viking Show – эротическое шоу в исполнении дуэта танцоров. Каждое выступление оставляет в памяти приятное воспоминание о прекрасных номерах на шесте, эротических анимационных и пиротехнических программах.

Дополнительная информация: эротическое шоу

танцоры 6 300 — 15 000 ₽

стриптиз 6 300 — 15 000 ₽

мужской стриптиз 6 300 — 15 000 ₽

поэты 1 000 — 20 000 ₽

Танцовщица из коллектива Viking Show оказалась культурной и пунктуально. Выступление артистки прошло замечательно и вовремя. Будем впредь пользоваться...

Все отзывы
Услуги: фотограф, кроссфит, фитнес
Фотография моих работ
Фотографии моих работ

фотограф 500 ₽/ч

портретная фотосъёмка 500 ₽/ч

фотосессия в студии 500 ₽/ч

фотосессия love story 500 ₽/ч

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

Образование, спортивные звания:

• Школа фитнеса, курс «Функциональный тренинг», 2009 г.

• Таганрогский государственный педагогический институт, менеджмент организации, 2005–2010 гг.

• Центр переподготовки профессионалов фитнеса «Олимп», г. Москва, 2016 г.

• Центр переподготовки профессионалов фитнеса «Олимп» (г. Москва), персональный тренер, 2016 г.

Опыт:

• Опыт работы — 11 лет.

Спортивные достижения, награды:

• Открытый чемпионат города Таганрога по пауэрлифтингу, первое место, 2007 г.

• Чемпионат Таганрога по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа и становой тяге wpc, третье место, 2015 г.

• Чемпионат Южного федерального округа по пауэрлифтингу жим лежа и становой тяге, 2015 г.

• Открытый чемпионат Таганрога по пауэрлифтингу жиму штанги лежа и становой тяге wpc, 2016 г.

• Кубок России GPC по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге, первое место, 2016 г.

• Открытый чемпионат СНГ, диплом 3 степени, 2016 г.

Чемпионат Таганрога по пауэрлифтингу и жиму лежа первое место

фитнес 300 ₽/60 мин.

ОФП 200 ₽/60 мин.

бодибилдинг 300 ₽/75 мин.

пауэрлифтинг 300 ₽/75 мин.

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

Образование, спортивные звания:

• ТГПИ им. А.П. Чехова, учитель информатики, 2007–2012 гг.

• Переподготовка в ООО «Учёный фитнес» по программе «Персональный тренер», 2018 г.

• ООО «Учёный фитнес», персональный тренер, 2018 г.

Опыт:

• Г. Таганрог, тренажерный зал Forma — 3 года.

Скидка 20%

При оплате сразу за 3 месяца

фитнес 300 ₽/ч

коррекция фигуры 300 ₽/ч

тренажёрный зал 300 ₽/ч

консультации по питанию 2 500 ₽/мес.

Нахожу Олега профессиональным фитнес-тренером. Перед началом моих занятий с ним, он задал точные вопросы, которые позволили и мне самому понять первон...

Все отзывы
Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2013 г.).

Занимается пауэрлифтингом более 10 лет, действующий спортсмен.

Опыт тренерской работы – с 2015 года.

бодибилдинг 500 ₽/60 мин.

набор мышечной массы 500 ₽/60 мин.

фитнес 500 ₽/60 мин.

тренажёрный зал 500 ₽/60 мин.

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

Мастер спорта по пауэрлифтингу и кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.

Чемпион мира по пауэрлифтингу (2009, 2012 гг.).

Рекордсмен мира в упражнении «Жим штанги лёжа».

Двукратный чемпион Европы и Азии по пауэрлифтингу (2006, 2007 гг.).

Серебряный призёр чемпионата НАК РФ и Восточной Европы в категории «MASTERs» и 6 место в абсолютной категории, номинация «Атлетический фитнес» (2011 г.).

Серебряный призёр чемпионата Ростовской области по бодибилдингу в абсолютной категории «MASTERs» (2009 г.).

Победитель многих городских и областных соревнований.

Занимается пауэрлифтингом и бодибилдингом более 10 лет.

Superfitness Сompany, г. Москва, сертификат «Персональный тренер» (2011 г.).

Опыт тренерской работы – более 7 лет.

Подготовил многих спортсменов, среди которых 2 чемпиона мира, чемпион Европы, чемпион России и абсолютная чемпионка Ростовской области.

фитнес 700 — 1 500 ₽/ч

ОФП 700 — 1 500 ₽/ч

бодибилдинг 700 — 1 500 ₽/ч

пауэрлифтинг 700 — 1 500 ₽/ч

Услуги: английский язык, акробатика, бодибилдинг

Образование:

• Педагогический институт Южного федерального университета (ПИ ЮФУ), факультет лингвистики и словесности, специальность – преподаватель двух иностранных языков (английский и немецкий языки), 2012–2016 гг.

Опыт:

• Опыт репетиторства — 3 года.

• Опыт работы переводчиком в частной фирме – 1 год.

английский язык 700 ₽/60 мин.

ОГЭ по английскому языку договорная

TOEFL договорная

английская литература договорная

Услуги: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг

фитнес 600 ₽/ч

бодибилдинг 600 ₽/ч

пауэрлифтинг 600 ₽/ч

Услуги: диетология, аэробика, стретчинг

Образование, спортивные звания:

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала и групповых программ, 2019 г.

• Школа фитнеса PRO.FG, 2020 г.

Опыт:

• Студия airdance Black cats по воздушной гимнастике, тренер групповых по растяжке, тренер детских групп по воздушной гимнастике, 2017–2018 гг.

• Цирковая студия OXYGEN (с 2020 г.).

• Фитнес-клуб «ПРОФЕССИОНАЛ» (с 2020 г.).

• Fit-Studio, 2019–2020 гг.

Тренажёрный зал.
Растяжка. Детская группа. Студия OXYGEN
Вручение дипломов после прохождения курса «инструктор групповых программ»
Тренажеры на низ тела.

фитнес договорная

коррекция фигуры 1 000 ₽/60 мин.

тренажёрный зал 1 000 ₽/60 мин.

консультации по питанию 2 000 — 12 000 ₽/мес.

Услуги: фитнес, бодибилдинг

фитнес 600 ₽/ч

бодибилдинг 500 ₽/ч

Услуги: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг

Опыт:

• Тренажерный зал Sport House, фитнес-тренер — 3 года.

• Онлайн-тренер — 2 года.

Трансформация моего подопечного Дениса
Моя трансформация 2
Моя подопечная. 3 место на соревнованиях
Моя трансформация

фитнес 1 000 — 1 500 ₽/ч

восстановление после травм договорная

бодибилдинг 1 000 ₽/ч

пауэрлифтинг 1 000 ₽/ч

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

фитнес 1 000 ₽/ч

ОФП 1 000 ₽/ч

бодибилдинг 1 000 ₽/ч

Услуги: фитнес, бодибилдинг, набор мышечной массы

Образование, спортивные звания:

• ТГПИ им Чехова (филиал) РГЭУ «РИНХ», специальность «преподаватель физической культуры и ОБЖ» (с 2017 г.).

• Школа фитнес тренеров «LINNIK FITNESS», 2020 г.

• «БФТ» школа фитнес-тренеров LINNIK FITNESS, курс «Богатый фитнес-тренер», 2020 г.

• Курс «Нутрициология», школа тренеров «LINNIK FITNESS», 2021 г.

• Курс «спортивная медицина» школа фитнес-тренеров «LINNIK FITNESS», 2021 г.

Опыт:

• Персональный тренер в фитнес клубе «sport room» — 2 года.

фитнес 500 ₽/ч

коррекция фигуры 500 ₽/ч

консультации по питанию 500 ₽/ч

силовой тренинг 500 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ОФП, фитнес

Опыт:

• Тренер тренажерного зала — 7 лет.

После 7 месяцев
Работать с клиентом 6 месяцев
Грамотная программа по с жиросжиганию

фитнес 1 200 ₽/ч

коррекция фигуры 800 ₽/ч

консультации по питанию 500 ₽/ч

функциональный тренинг 800 ₽/ч

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

фитнес 800 — 2 000 ₽/ч

коррекция фигуры 800 — 2 000 ₽/ч

функциональный тренинг 800 — 2 000 ₽/ч

консультации по питанию 800 — 2 000 ₽/ч

Елена очень профессиональный тренер, помогала мне восстановиться после родов. Всегда на связи, очень пунктуальная, ответственная. Всем рекомендую.

Все отзывы

Подобрать мастера?

Подобрать

Бодибилдинг (или культуризм) — это процесс построения эталонных пропорций тела путём занятий физическими упражнениями с отягощениями. Цель — максимальное развитие всех групп мышц и увеличение их объёма. Главные составляющие — регулярные тренировки, сбалансированное питание (высокоэнергетическое и спортивное), качественный отдых и сон.Основные принципы: безопасность и техника, соблюдение спортивного рациона, отдых и восстановление, следование тренировочной методике, учёт анатомических особенностей, сверхнагрузка.

Упражнения делятся на многосуставные (приседания со штангой, становая тяга и другие) и односуставные (разведение рук с гантелями, сгибание туловища на полу и другие). В тренировочном процессе важны: разогрев, правильный выбор веса отягощений, повторение, подходы (серия повторений конкретного упражнения), техника выполнения, скорость упражнений, дыхание, отдых между подходами, полная амплитуда движений, стретчинг (статические упражнения с растяжением мышц), читтинг (помощь другими мышцами при выполнении упражнения).

Бодибилдинг — это большая нагрузка не только на мышцы, но и на весь скелет. Занятия в возрасте до 16–18 лет противопоказаны.

бодибилдинг - как выбрать мастера в Ростове-на-Дону?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "бодибилдинг".


бодибилдинг - какой средний рейтинг мастера в Ростове-на-Дону?

4.96 средняя оценка мастера в категории бодибилдинг в Ростове-на-Дону на основе 0 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город