Персональные тренеры по боксу в Ростове-на-Дону

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга бокс
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: бокс, единоборства, самооборона

Образование, спортивные звания:

• Мастер спорта по боксу, 1995–2005 гг.

• Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (г. Ростов), факультет спорта, кафедра теории и методики борьбы, бокса и тяжелой атлетики, специальность – тренер по боксу, 2009 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 11 лет.

Скидка 15%

Занятие для двух человек.

Когда рад что тренировка закончилась)
Рабочие моменты
После тренировки
Инвентарь

единоборства 1 000 — 3 000 ₽/60 мин.

бокс 1 000 — 3 000 ₽/60 мин.

женский бокс 1 000 — 3 000 ₽/60 мин.

самооборона 1 000 — 3 000 ₽/ч

Услуги: мелкий ремонт, компьютеры, мебель

мелкий ремонт договорная

муж на час договорная

электрика договорная

мебель договорная

Услуги: единоборства, бокс, ОФП

Образование, спортивные звания:

• Кандидат в мастера спорта по боксу, 1998 г.

• Ростовский-на-Дону институт физической культуры и спорта, филиал Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, специальность – физическая культура и спорт, специализация – бокс, 2010 г.

ОФП 1 400 — 2 000 ₽/ч

единоборства 1 800 — 2 000 ₽/ч

бокс 1 800 — 2 000 ₽/ч

СФП 1 400 ₽/ч

Услуги: лёгкая атлетика, единоборства, бокс

фитнес 300 ₽/ч

ОФП 300 ₽/ч

единоборства 300 ₽/ч

бокс 300 ₽/ч

Услуги: единоборства, бои без правил, бокс
В форме)
Отжимания
Бой с тенью
Забег «Стальной характер»

ОФП договорная

кроссфит 1 500 ₽/ч

фитнес договорная

фитбокс 1 500 ₽/ч

Услуги: единоборства, бокс, кикбоксинг
Спорт

единоборства 1 200 ₽/ч

бокс 1 200 ₽/ч

самооборона 1 200 ₽/ч

кикбоксинг 1 200 ₽/ч

Услуги: бокс, кикбоксинг, самооборона

бокс 1 500 ₽/ч

самооборона 1 500 ₽/ч

кикбоксинг 1 500 ₽/ч

Услуги: бокс

бокс договорная

Услуги: математика, физика, единоборства

математика договорная

алгебра договорная

геометрия договорная

высшая математика договорная

Услуги: единоборства, бои без правил, бокс
сила??
Открытая тренировка

единоборства договорная

бокс 600 ₽/ч

женский бокс 600 ₽/ч

тайский бокс 600 ₽/ч

Услуги: единоборства, личные помощники, бокс

Опыт:

• Fitron — 4 года.

• Fitness Friend, 2015–2018 гг.

• World Class, 2018–2019 гг.

• Prime sport&spa, 2020 г.

фитнес 1 200 ₽/ч

коррекция фигуры 1 200 ₽/ч

функциональный тренинг 1 200 ₽/ч

консультации по питанию 1 200 ₽/ч

Услуги: единоборства, бокс, самооборона

Образование, спортивные звания:

• НГУ им. П.Ф. Лесгафта (с 2019 г.).

Опыт:

• Индивидуальные тренировки по художественной гимнастике — 5 лет.

• Стретчинг, пилатес, силовые тренировки, самооборона, коррекция фигуры и осанки (индивидуальные и групповые занятия: девушки (возрастных ограничений нет) / дети / мама с ребёнком) — 5 лет.

• ЦСКА (Геленджик), тренер по художественной гимнастике, 2016–2017 гг.

• Спортшкола «Старт» (г. Геленджик, тхэквондо), 2017–2019 гг.

• Спортшкола «Грифон» (г. Санкт-Петербург, тхэквондо) — 2 года.

Спортивные достижения, награды:

• КМС по художественной гимнастике, КМС по тхэквондо, 2016–2021 гг.

художественная гимнастика 2 000 ₽/ч

стретчинг 2 000 ₽/ч

фитнес 2 000 ₽/ч

коррекция фигуры 2 000 ₽/ч

0 отзывов

Услуги: английский язык, французский язык, повара

английский язык 1 500 ₽/60 мин.

общий английский 1 500 ₽/60 мин.

разговорный английский язык 1 500 ₽/60 мин.

английский для путешествий 1 500 ₽/60 мин.

Услуги: единоборства, бокс, кроссфит

Опыт:

• Тренер по кроссфиту — 3 года.

• Персональный тренер по боксу — 1 год.

Спортивные достижения, награды:

• Чемпион колледжа по настольному теннису, 2005–2009 гг.

ОФП 999 ₽/ч

единоборства 999 ₽/ч

бокс 999 ₽/ч

женский бокс договорная

Услуги: единоборства, бокс, карате

единоборства 1 500 ₽/ч

бокс 1 500 ₽/ч

рукопашный бой 1 500 ₽/ч

карате 1 500 ₽/ч

Услуги: мелкий ремонт, сантехника, бытовая техника

фитнес 400 ₽/ч

ОФП 300 ₽/ч

подготовка к ГТО 300 ₽/ч

общеукрепляющая гимнастика 300 ₽/ч

Всё супер! Человек приехал и без лишних вопросов выполнил заказ быстро и вовремя!

Все отзывы
Услуги: мелкий ремонт, сантехника, электрика

мелкий ремонт 500 ₽/ч

электрика договорная

сантехника договорная

единоборства 500 ₽/ч

Услуги: единоборства, бои без правил, бокс

ОФП 300 ₽/ч

единоборства 300 ₽/ч

бокс 300 ₽/ч

самооборона 300 ₽/ч

Услуги: единоборства, бои без правил, бокс

Образование, спортивные звания:

• ЮФУ, факультет физической культуры и спорта, физическая культура, 1999–2009 гг.

• Черный пояс, 1 дан по косики карате, 2019 г.

• Черный пояс, 1 дан кудо, 2019 г.

• ООО «ЦПК Движение», тренер по смешанным единоборствам, 2020 г.

Опыт:

• «Первый фитнес», тренер кудо, тренер ММА — 3 года.

• Тренер кудо, спортивная школа, 2015–2019 гг.

Скидка 10%

При оплате блока из 10 тренировок - скидка 10 %

Октагон
Социалистическая 145, первый фитнес

ОФП 1 500 ₽/ч

единоборства 1 900 ₽/ч

бокс 1 900 ₽/ч

самооборона 1 900 ₽/ч

Услуги: единоборства, бокс

Кандидат в мастера спорта по боксу (2007 г.).

Занимается боксом более 15 лет.

Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет спорта, кафедра теории и методики борьбы, бокса и тяжелой атлетики (2013 г.).

Опыт тренерской работы – с 2006 года.

единоборства 500 ₽/ч

бокс 500 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Бокс — контактный вид спорта, в котором соперники наносят друг другу удары только кулаками. Существует всего несколько видов ударов, которые группируются по траектории (прямые, боковые, снизу), бьющей руке и цели (в область лица, в переднюю часть туловища). Базовыми являются кросс и джеб, хук, апперкот.

При этом бокс — далеко не соревнование по исполнению ударов. Это ещё и столкновение разных манер ведения боя и стратегий. Наиболее точно эту особенность определил и сформулировал Мохаммед Али: «Порхать как бабочка и жалить как пчела». Отсюда — две ключевые составляющие процесса обучения: сформировать неуязвимость и поставить точный, своевременный, сокрушающий удар.

Спортсмены тренируются в парах или на специальных снарядах (грушах, мешках, мячах на резинках, лапах). Для спаррингов необходим ринг.Основная экипировка боксёра — перчатки и капа (для защиты зубов, дёсен, челюсти), шлем (для непрофессионалов).

Тренеры рекомендуют отдавать детей на курсы в возрасте 10–14 лет — в зависимости от уровня развития.

бокс - как выбрать мастера в Ростове-на-Дону?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "бокс".


бокс - какой средний рейтинг мастера в Ростове-на-Дону?

4.81 средняя оценка мастера в категории бокс в Ростове-на-Дону на основе 1 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город