Дисциплины: фитнес, бег, ЛФК, ОФП, кроссфит. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • ДГТУ, профессиональная переподготовка, физическая культура и спорт, 2019 г. Опыт: • Персональный фитнес тренер — 3 года.
Персональный тренер со стажем, за плечами десятки довольных стройных и подтянутых клиентов. В работе придерживаюсь индивидуального подхода к каждому клиенту как в тренировочном процессе, так и по питанию. Также есть опыт тренировок детей, подготовка их к любым видам экзаменов и зачетов связанных с ОФП.
Мастер спорта по академической гребле (2001 г.). Чемпион России по академической гребле (2001 г.). В академической гребле с 1997 года. Образование: Ростовский институт физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт, квалификация – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту (2007 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года (фитнес-клубы, частная практика).
Первый взрослый разряд по футболу (2005 г.). Трехкратный кратный чемпион и вице-чемпион Ростовской области по мужскому фитнесу, вице-чемпион ЮФО по мужскому фитнесу, участник Кубка Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу (2008-2011 гг.), действующий спортсмен. Образование: Ростовский-на-Дону институт физической культуры и спорта (филиал) Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, факультет экономики и менеджмента, специальность – менеджмент в спорте (2010 г.). Сертификат персонального тренера, сертификат инструктора тренажёрного зала International Fitness School, Ростов-на-Дону (2009-2011 гг.). Занимается фитнесом с 2007 года. Опыт тренерской работы – с 2006 года (инструктор тренажерного зала, групповых программ, персональный тренер).
Занимается фитнесом более 10 лет. World Class, семинар, основы организации тренировочного процесса в тренажерном зале, г. Ростов-на-Дону (2010 г.). Life Fitness Academy, сертификат, новейшие инструменты современного персонального тренера, Москва (2011 г.). Life Fitness Academy, сертификат, круговые тренировки на оборудовании Life Fitness Circuit, Москва (2010 г.). СитиФитнес, функциональный тренинг, Ростов-на-Дону (2010 г.). Мастерская психологического консультирования и тренинга «Психологическая практика», курс обучения, направление – психологическое консультирование, Ростов-на-Дону (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (фитнес-центры, частная практика).
Для достижения Вашей цели придерживаюсь целостного и системного подхода – тренировки, рациональное питание, коучинг.
Дисциплины: ОФП, единоборства, СФП, бокс, кроссфит. Ещё 5…
Образование, спортивные звания: • ЮФУ, факультет физической культуры и спорта, физическая культура, 1999–2009 гг. • Черный пояс, 1 дан по косики карате, 2019 г. Опыт: • «Первый фитнес», тренер кудо, тренер мма — 1 год. • Тренер кудо, спортивная школа, 2015–2019 гг.
С 2015 года по 2019 работал тренером в спортивной школе #11 тренером по кудо, с 2018 года по н.в. работаю тренером по смешанным единоборствам в Первом Фитнесе. Работаю с детьми от 5 лет и старше, со взрослыми. Основное направление: ударная и борцовская техники. Так же: офп, сфп, кроссфит.
Дисциплины: бокс, бои без правил, ОФП, кроссфит, единоборства.
Вархоляк Андрей Ярославович — призер турниров по ММА, боксу, кикбоксингу и АРБ. Прошёл более 10 курсов по развитию тела. Персональные тренировки по боксу и ММА, общая физическая подготовка. Если вы только знакомитесь с единоборствами — отлично! Помогу в короткие сроки поставить удар и привести в нужную физическую форму.
Дисциплины: ОФП, СФП, фитнес, ЛФК, кроссфит. Ещё 2…
Образование: Кубанский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма, факультет Тренерский,специальность-специалист по физической культуре спорту и туризму,2003г. Опыт работы — с 2004 года, Физкультурно-оздоровительный комплекс «Бриз» Фитнес клуб «Сити Фитнес» Фитнес клуб «Оранж» Фитнес клуб «Prime Sport&Spa” Фитнес клуб «Первый Фитнес» Личный спортивный стаж — с 1999 года Чемпион и призёр первенств и чемпионатов ,как Краевых так и России, по лёгкой атлетике,в дисциплине-метание копья и многоборье.
Дисциплины: фитнес, футбол, ОФП, кроссфит, пауэрлифтинг. Ещё 2…
Тренерский опыт – с 2013 года.
Играю в футбол, вот уже 15 лет. Не имею вредных привычек. Помог большому количеству людей изменить себя в лучшую сторону, похудеть, набрать, исправить осанку, восстановиться после тяжелых травм.
