Высшее образование. Сертифицированный персональный тренер. Стаж работы – 2 года.
Персональный тренер со стажем, за плечами десятки довольных стройных и подтянутых клиентов. В работе придерживаюсь индивидуального подхода к каждому клиенту как в тренировочном процессе, так и по питанию. Также есть опыт тренировок детей, подготовка их к любым видам экзаменов и зачетов связанных с ОФП.
Первый юношеский разряд по греко-римской борьбе. Национальный университет фитнеса, персональный тренер (2014 г.). Занимается фитнесом с 1998 года. Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Мастер спорта по академической гребле (2001 г.). Чемпион России по академической гребле (2001 г.). В академической гребле с 1997 года. Образование: Ростовский институт физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт, квалификация – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту (2007 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года (фитнес-клубы, частная практика).
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по спортивной гимнастике, 1996 г. • Ростовский государственный педагогический университет, факультет физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту – гимнастика по специальности «Физическая культура и спорт», 2001 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-клубы, центр здоровья) — 13 лет.
Образование, спортивные звания: • Педагогический колледж фитнеса (г. Санкт-Петербург), инструктор по йоге, базовый уровень, 2015 г. • Педагогический колледж фитнеса (г. Санкт-Петербург), курс «Основы анатомии и физиологии человека», 2015 г. • Санкт-Петербургский институт гостеприимства, 2014–2017 гг. Опыт: • Студия аудио-визуального искусства MAAVI (г. Санкт-Петербург), преподаватель стретчинга, йоги, танцев и фаершоу, 2013–2015 гг. • Частная практика в Санкт-Петербурге, преподаватель йоги, 2015–2016 гг. • Частная практика в Ростове-на-Дону, преподаватель йоги, стретчинга, пилатеса, танцев, интервальные тренировки — 2 года. • Фитнес-клуб Alex Fitness, инструктор групповых программ, 2017–2019 гг.
Моя личная практика началась в 2013 году, а с 2014 года начала заниматься интервальной йогой по методу Али Каменовой и преподавать. В 2015 прошла обучение в Петербургском Колледже Фитнеса на инструктора йоги. В июле 2016 года принимала участие в фестивале «Международный день Йоги» с программой «Интервальная йога для всех уровней подготовки».
Преподавала йогу и стретчинг в студиях, клубах и пространствах Санкт-Петербурга, а в настоящий момент в Ростове-на-Дону веду занятия йогой и пилатесом.
Дисциплины: ОФП, плавание, фитнес, лёгкая атлетика, тяжёлая атлетика. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • РОУОР, педагог по физической культуре и спорту, 2015–2019 гг. Опыт: • Федерация современного пятиборья, клуб им. Андрея Моисеева, тренер, 2018–2019 гг. • Детский бассейн «То-То», детский тренер, 2018–2019 гг.
Тренер по ОФП, плаванию, легкой атлетике, бывший профессиональный спортсмен, окончил Училище олимпийского резерва, имею среднее специальное образование — педагог. Научу вашего ребёнка или вас всему, что знаю сам.
Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, фитнес, бег, прыжки в длину.
Тренер по физической подготовке теннисистов, ОФП для игровых видов спорта (большой теннис, футбол, хоккей), фитнес-тренер (силовой и функциональный тренинг для женщин).
Образование, спортивные звания: • Лицей «Ученый фитнес» (г. Москва), специальность – элит-тренер, 2017 г. Опыт: • Опыт работы — 15 лет.
Я являюсь сертифицированным фитнес-тренером и экспертом в области коррекции движения и физической реабилитации человека с последствиями различных травм. На протяжении пятнадцати лет помогаю людям с нарушениями осанки, болями в спине, ограничениями движения и проблемами при ходьбе и беге.
