Персональные тренеры по фигурному катанию в Ростове-на-Дону

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга фигурное катание
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: ОФП, хоккей, фигурное катание

Образование, спортивные звания:

• Южный Федеральный университет Академия физкультуры и спорта (с 2021 г.).

Опыт:

• Ледовый каток «ЛедАкс» — 1 год.

Спортивные достижения, награды:

• Чемпион Первенства России по хоккею с шайбой среди юниорок до 18 лет (с 2018 г.).

• Чемпион 4-ой зимней спартакиады учащихся России по хоккею с шайбой, 2019 г.

• Чемпион турнира Всероссийского клуба «Золотая шайба», 2019 г.

• Чемпион турнира Всероссийского клуба «Золотая шайба», 2020 г.

• Кандидат в Мастера спорта по хоккею с шайбой (с 2021 г.).

ОФП договорная

общеукрепляющая гимнастика договорная

детская гимнастика договорная

подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения договорная

Услуги: выгул собак, собеседники на час, ОФП

фигурное катание 500 — 1 000 ₽/ч

фигурное катание одиночное 500 — 1 000 ₽/ч

фигурное катание постановка скольжения 500 — 1 000 ₽/ч

фигурное катание постановка прыжков 500 — 1 000 ₽/ч

Плюсы: Грамотный подход, интересные занятия.Минусы: НетОписание: Очень многому научилась всего за несколько тренеровок. Я в восторге :)

Все отзывы

Подобрать мастера?

Подобрать

Фигурное катание — зрелищный и грациозный вид спорта. Включает в себя одиночное катание (мужское и женское), парное катание, спортивные танцы и синхронное катание.

Основные элементы, которые осваивают фигуристы в процессе обучения: шаги, спирали, вращения и прыжки. Шаги (комбинация толчков и базовых элементов катания — дуг, троек, перетяжек, скобок, крюков, выкрюков и петель) служат для соединения частей программы и передвижения спортсмена по льду. Спирали («ласточка», «кораблик», «циркуль», «флажок», «бильманн», «керриган», «собачка» и др.) — скольжения на одной ноге, при этом свободная поднята вверх. Вращения делятся на простые (вперёд или назад), со сменой ноги, комбинированные (со сменой ноги и позиции), парные (параллельные и совместные) и танцевальные. Классические позы вращения: стоя («винт»), заклон, «бильманн», сидя («волчок») и вращение в «ласточке» (либела). Прыжки (одиночные, комбинации и каскады) разделяются на две группы: рёберные, когда фигурист отталкивается от ребра конька — аксель, риттбергер, сальхов, и зубцовые, когда отталкиваются от зубца (носка) — тулуп, лутц, флип, а также различаются по направлению вращения и по числу поворотов тела (оборотов). В парном катании существует ряд специфических элементов: поддержки, подкрутки, выбросы, тодесы.

Регулярные занятия способствуют улучшению координации движений, пластичности, подвижности, энергичности, а также укрепляют иммунную систему и вестибулярный аппарат, формируют правильную осанку и просто доставляют массу удовольствия. Поэтому фигурное катание, хотя и является сложнокоординационным видом спорта, популярно как активный отдых в зимнее время. Тренеры Москвы советуют записывать детей на тренировки с 4–5 лет.

фигурное катание - как выбрать мастера в Ростове-на-Дону?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "фигурное катание".


фигурное катание - какой средний рейтинг мастера в Ростове-на-Дону?

5 средняя оценка мастера в категории фигурное катание в Ростове-на-Дону на основе 1 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город