Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, консультации по питанию.
Стаж тренировок в тренажёрном зале уже 10 лет. Являюсь кандидатом в мастера спорта по пауэрлифтингу. Многократный участник краевых соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа.
К каждому человеку нахожу индивидуальный подход в зависимости от его интересов и целей тренировок.
Дисциплины: ОФП, фитнес, кроссфит, бег, консультации по питанию. Ещё 3…
Всю жизнь занимался и занимаюсь различными видами спорта. Последние 4 года тренирую по фитнесу и ОФП. Работал 3 года в студии персональных тренировок. Параллельно вел клиентов лично до их целей. Большой опыт работы с людьми и их планами. К каждому клиенту индивидуальный подход. Достигаем желаемого не ухудшая здоровье, а улучшая его. Индивидуально разрабатываю как программу тренировок, так и рацион питания исходя из вашего образа жизни, свободного времени, состояния здоровья, целей.
Попробуем привести Вас к цели без мучений )
Специализируюсь на диетологии. В качестве результата ориентируемся на комфортное, но стремительное снижение веса и параллельное улучшение мускулатуры – без фанатизма, в удовольствие! Вместе проведем профессиональную работу на результат.
Дисциплины: ОФП, ЛФК, фитнес, стретчинг, консультации по питанию. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса, специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2016 г.), организация аккредитована в EuropeActive Standards (EREPS), квалификация – Personal trainer lvl 4. Опыт: • Опыт тренерской работы (клубы, частно) — 3 года.
Научный подход к решению Ваших задач. Тренер, сертифицированный европейской организацией. Специализируюсь на проблемах в позвоночником и исправлении осанки. Работаю со сколиозом по методу SEAS. Даже если у вас есть ограничению по состоянию здоровья, пишите — подберу для вас безопасный и эффективный именно в Вашем случае тренировочный план. Работаю также с детьми, подростками, беременными и молодыми мамами. Хороший набор своего оборудования, в том числе уникальный тренажер Go Flo.
