Тренеры: ЛФК при остеохондрозе в Ростове-на-Дону

Дисциплины: бег, фитнес, ОФП, стретчинг, ЛФК при остеохондрозе. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• ДГТУ, профессиональная переподготовка, физическая культура и спорт, 2019 г.
Опыт:
• Персональный фитнес тренер — 3 года.

Персональный тренер со стажем, за плечами десятки довольных стройных и подтянутых клиентов. В работе придерживаюсь индивидуального подхода к каждому клиенту как в тренировочном процессе, так и по питанию. Также есть опыт тренировок детей, подготовка их к любым видам экзаменов и зачетов связанных с ОФП.

Район: Ворошиловский. Выезд по Ростову-на-Дону.

Цены и варианты занятий

ЛФК при остеохондрозе: 900 руб. / ч

Бег: 900 руб. / ч

Фитнес: 900 руб. / ч

ОФП: 900 руб. / ч

Дисциплины: ЛФК, ОФП, ЛФК при остеохондрозе.

Образование: РГПИ, факультет физвоспитания.
Занимается спортом с 1975 года.
Опыт работы – с 1988 года (спортивные школы, секции).

Выезд по Ростову-на-Дону.

Цены и варианты занятий

ЛФК при остеохондрозе: 750 руб. / 45 мин.

ЛФК: 750 руб. / 45 мин.

ЛФК для лиц с ограниченными возможностями: 1000 руб. / 45 мин.

ЛФК после инсульта: 1000 руб. / 45 мин.

Дисциплины: ЛФК, ОФП, фитнес, стретчинг, ЛФК при остеохондрозе. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Ассоциация профессионалов фитнеса, специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2016 г.), организация аккредитована в EuropeActive Standards (EREPS), квалификация – Personal trainer lvl 4.
• Прошла обучение в Международной ассоциации спортивных наук ISSA как специалист по реабилитационному и пост-реабилитационному восстановлению, 2018–2019 гг.
• ISSA The International Sports Sciences Association, Exercise therapy spesialist (лечебная физкультура), 2018–2019 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (клубы, частно) — 4 года.

Научный подход к решению Ваших задач. Тренер, сертифицированный европейской организацией. Специализируюсь на проблемах в позвоночником и исправлении осанки. Работаю со сколиозом по методу SEAS. Даже если у вас есть ограничению по состоянию здоровья, пишите — подберу для вас безопасный и эффективный именно в Вашем случае тренировочный план. Работаю также с детьми, подростками, беременными и молодыми мамами. Хороший набор своего оборудования, в том числе уникальный тренажер Go Flo.

Район: Железнодорожный, Кировский, Ленинский. Выезд: Железнодорожный, Кировский, Ленинский, Советский, Пролетарский, Октябрьский, Первомайский, Батайск.

Цены и варианты занятий

ЛФК при остеохондрозе: 1200 руб. / ч

ЛФК: 1200 руб. / ч

ОФП: 1000 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч (Скидка на пробную тренировку 50%)

Выезд: 150-500 руб. / ч (К стоимости тренировки)

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Дисциплины: восточные танцы, ведущие, ОФП, фитнес, ЛФК при остеохондрозе. Ещё 15…

Образование, спортивные звания:
• Окончила Ростовское училище культуры, квалификация – режиссер культурно-массовых представлений, 2000 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы инструктор йоги и фитнеса, с 2001 года преподаватель восточных танцев, хореограф-постановщик — 19 лет.

Начала танцевать с 6 лет. 4 года занималась балетом. Стаж преподавания 19 лет. Воспитала 15 чемпионов крупных соревнований от международных до чемпионатов России, Европы. По танцам живота.

Район: Ворошиловский, Кировский. Выезд: Ворошиловский, Октябрьский.

Плюс: belly dance.

Цены и варианты занятий

ЛФК при остеохондрозе: 1200 руб. / 60 мин. (За абонемент 8 занятий 8тыс персонально,
В группе 2500 в абонементе, 350 разово
Работа онлайн в ту же цену)

Восточные танцы: 1200 руб. / 60 мин. (За абонемент 8 занятий 8тыс персонально,
В группе 2500 в абонементе, 350 разово
Работа онлайн в ту же цену)

ОФП: 1200 руб. / ч (За абонемент 8 занятий 8тыс персонально,
В группе 2500 в абонементе, 350 разово
Работа онлайн в ту же цену)

ЛФК: 1200 руб. / 60 мин. (За абонемент 8 занятий 8тыс персонально,
В группе 2500 в абонементе, 350 разово
Работа онлайн в ту же цену)

Групповые занятия: 5990 руб. / мес. (8 занятий)

Индивидуальные занятия: 500 руб. / 60 мин.