Дух спорта
 


бодибилдинг
бодифитнес
набор мышечной массы


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00

Всего:
10 тренеров
9 отзывов
4,2 средняя оценка
450 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 170 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Набор мышечной массы в Ростове-на-Дону

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 170 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
набор мышечной массы
акробатика
аэробика
балет
бодибилдинг
бои без правил
бокс
большой теннис
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
греко-римская борьба
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кикбоксинг
клубные танцы
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тяжёлая атлетика
ушу
фитбол
фитнес
футбол
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Азов
 г.Аксай
 г.Батайск
 г.Белая Калитва
 г.Волгодонск
Ворошиловский
 г.Гуково
 г.Донецк
Железнодорожный
 г.Зверево
 г.Зерноград
 г.Каменск-Шахтинский
Кировский
 г.Константиновск
 г.Красный Сулин
Ленинский
 г.Миллерово
 г.Морозовск
 г.Новочеркасск
 г.Новошахтинск
Октябрьский
Первомайский
 г.Пролетарск
Пролетарский
 г.Сальск
 г.Семикаракорск
Советский
 г.Таганрог
 г.Цимлянск
 г.Шахты
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Кривонос Александр Сергеевич
рейтинг
4,7
$$$$
Кривонос Александр Сергеевич

Дисциплины: фитнес, бег, ОФП, стретчинг, набор мышечной массы. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• ДГТУ, профессиональная переподготовка, физическая культура и спорт, 2019 г.
Опыт:
• Персональный фитнес тренер — 3 года.

Персональный тренер со стажем, за плечами десятки довольных стройных и подтянутых клиентов. В работе придерживаюсь индивидуального подхода к каждому клиенту как в тренировочном процессе, так и по питанию. Также есть опыт тренировок детей, подготовка их к любым видам экзаменов и зачетов связанных с ОФП.

Скидка 100%
Первое тестовое занятие

Район: Ворошиловский. Выезд по Ростову-на-Дону.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 900 руб. / ч

Фитнес: 900 руб. / ч

Бег: 900 руб. / ч

ОФП: 900 руб. / ч

Дрога Ксения Николаевна
рейтинг
4,1
$$$$
Дрога Ксения Николаевна

Тренер по фитнесу и набору мышечной массы.

Выезд по Ростову-на-Дону.

Цены и варианты занятий

Ставка: 600 руб. / ч

Васильев Николай Русланович
рейтинг
3,8
$$$$
Васильев Николай Русланович

Дисциплины: ЛФК, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• Донской педагогический колледж (с 2019 г.).

Физкультурное образование. Первый разряд по лёгкой атлетике. Первый разряд по военно-прикладному спорту. Опыт работы тренером с 2018 года.

Выезд: Советский.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 500 руб. / ч

ЛФК: 500 руб. / ч

ОФП: 350 руб. / ч

Фитнес: 350 руб. / ч

Кнаус Владислав Евгеньевич
рейтинг
4,0
$$$$
Кнаус Владислав Евгеньевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, набор мышечной массы.

Стаж тренировок в тренажёрном зале уже 10 лет. Являюсь кандидатом в мастера спорта по пауэрлифтингу. Многократный участник краевых соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа.
К каждому человеку нахожу индивидуальный подход в зависимости от его интересов и целей тренировок.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 300 руб. / 90 мин.

Фитнес: 300 руб. / 90 мин.

Бодибилдинг: 300 руб. / 90 мин.

Силовой тренинг: 300 руб. / 90 мин.

Головань Дмитрий Юрьевич
рейтинг
4,1
$$$$
Головань Дмитрий Юрьевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, набор мышечной массы.

Помогу избавиться от подкожного жира, боков, живота. Набрать мышечную массу, поднять иммунитет. Составлю план питания в зависимости от мед. показаний и целей.

Цены и варианты занятий

Ставка: 400 руб. / ч

Hela Rerik Viktorovna
рейтинг
4,0
$$$$
Hela Rerik Viktorovna

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пилатес, набор мышечной массы.

Опыт:
• «Генетика», 2019 г.

Спорт-это образ жизни.

Скидка 100%
Первая вводная тренировка в зале – бесплатно)

Район: Железнодорожный. Выезд по Ростову-на-Дону.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 400 руб. / 60 мин. (Персональные тренировки в зале или он Лайн режиме. Составление программы питания и расчёт рациона. Поддержка в мессендере. Корректировка техники выполнения упражнений, сдача мини экзаменов по технике, дыханию, питанию.
Выезд в Ваш зал. ( оплачивается отдельно)
Первая вводная тренировка - БЕСПЛАТНО! Приходите - будет не скучно :)
)

Фитнес: 300 руб. / ч

Бодибилдинг: 400 руб. / 60 мин. (Персональные тренировки в зале или он Лайн режиме. Составление программы питания и расчёт рациона. Поддержка в мессендере. Корректировка техники выполнения упражнений, сдача мини экзаменов по технике, дыханию, питанию.
Выезд в Ваш зал. ( оплачивается отдельно)
Первая вводная тренировка - БЕСПЛАТНО! Приходите - будет кач :)
)

Пилатес: 300 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 400 руб. / 60 мин. (Блок на месяц из 12 -16 занятий- 3000 рублей.)

Дистанционные занятия: 3000 руб. / мес. (Дистанционно работаю по России и зарубежью.
3000 рублей месяц-12 занятий.
Выхожу в сети WhatsApp , Wechat, Snapchat. Тренировоки веду в он Лайн режиме в настоящем времени и по видео материалу. Расчёт рациона питания, составление тренировочной программы, с учётом здоровья подопечного и целей. Корректировка техники выполнения упражнений . Поддержка в мессенджерах . Деньги перечисляются на карту.
)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Ирлин Станислав Вячеслав
рейтинг
4,1
$$$$
Ирлин Станислав Вячеслав

Тренер по фитнесу и набору мышечной массы.

Район: Кировский. Выезд: Ростов-на-Дону, Ростовская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 400 руб. / ч

Кочнев Дмитрий Андреевич
рейтинг
4,1
$$$$
Кочнев Дмитрий Андреевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, футбол, бег, набор мышечной массы.

Действующий футболист. Играл за: Донгаздобыча, СКА, УОР, РОСТСЕЛЬМАШ-М.
Награждён золотым значком ГТО.
Работал фитнес-тренером в ALEX FITNESS, в Академии фитнес и спа. В настоящее время тренирую в тренажёрном зале «Неофит». Провожу тренировки по ОФП и функциональный тренинг. Подготавливаю к нормативам и ГТО.
Тренировочный стаж — 14 лет
Опыт в тренерской деятельности — 4,5 года.

Скидка 100%
Первая тренировка всегда бесплатно

Выезд: Кировский, Пролетарский, Первомайский.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 3500 руб. / мес.

ОФП: 500 руб. / ч

Фитнес: 3500 руб. / мес.

Футбол: 500 руб. / ч

Выезд (Договорная); Индивидуальные занятия (Договорная); На выезде аренда оплачивается отдельно (Договорная); Дистанционные занятия (Договорная).

Филь Михаил Михайлович
рейтинг
4,3
$$$$
Филь Михаил Михайлович

Дисциплины: бодибилдинг, ОФП, фитнес, пауэрлифтинг, набор мышечной массы.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2013 г.).
Занимается пауэрлифтингом более 10 лет, действующий спортсмен.
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Добрый, общительный молодой человек. Знаю диетологию и психологию. Прогрессировать нужно как внешне, так и внутренне.

Скидка 5%

Район: Советский, Железнодорожный.

Цены и варианты занятий

Ставка: 500 руб. / 60 мин.

Тикиджьян Кристина Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,9
$$$$
Тикиджьян Кристина Сергеевна

Дисциплины: ЛФК, ОФП, фитнес, стретчинг, набор мышечной массы. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Ассоциация профессионалов фитнеса, специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2016 г.), организация аккредитована в EuropeActive Standards (EREPS), квалификация – Personal trainer lvl 4.
• Прошла обучение в Международной ассоциации спортивных наук ISSA как специалист по реабилитационному и пост-реабилитационному восстановлению, 2018–2019 гг.
• ISSA The International Sports Sciences Association, Exercise therapy spesialist (лечебная физкультура), 2018–2019 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (клубы, частно) — 4 года.

Научный подход к решению Ваших задач. Тренер, сертифицированный европейской организацией. Специализируюсь на проблемах в позвоночником и исправлении осанки. Работаю со сколиозом по методу SEAS. Даже если у вас есть ограничению по состоянию здоровья, пишите — подберу для вас безопасный и эффективный именно в Вашем случае тренировочный план. Работаю также с детьми, подростками, беременными и молодыми мамами. Хороший набор своего оборудования, в том числе уникальный тренажер Go Flo.

Район: Железнодорожный, Кировский, Ленинский. Выезд: Железнодорожный, Кировский, Ленинский, Пролетарский, Советский, Первомайский, Батайск, Октябрьский.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1000 руб. / ч

ЛФК: 1200 руб. / ч

ОФП: 1000 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч (Скидка на пробную тренировку 50%)

Выезд: 150-500 руб. / ч (К стоимости тренировки)

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Для начинающих; Для продолжающих; Взрослые; Женщины; Разовые / регулярные; Дети.


 Показаны анкеты: 1–10 из 10. 
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Набор мышечной массы
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Ростов-на-Дону
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19